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연구에 따르면 음식을 지속적으로 추적하는 사람들의 88%가 단 7일 만에 체중 감량 결과를 볼 수 있습니다!
건강을 유지하고 매일의 식습관을 기록하는 것이 Healthy보다 쉬울 수 없습니다. 바코드를 스캔하거나 음식 데이터베이스에서 음식을 검색하여 식사가 얼마나 많은 BITES/칼로리/매크로/순 탄수화물인지 알아보세요. 가장 자주 먹는 음식을 즐겨찾기에 추가하고 레시피 빌더를 사용하여 좋아하는 음식을 모두 만들 수도 있습니다.
그러나 다이어트와 체중 감량은 단순히 숫자를 추적하는 것이 아닙니다. 그래서 우리는 당신을 응원하고 성공하는 데 필요한 지원을 제공할 같은 생각을 가진 개인들로 구성된 커뮤니티를 만들었습니다. 다른 사용자와 연결하고, Healthi Coach와 대화하고, 회원 회의에 참석하고, 진행 상황을 공유하고, 귀하와 같은 사람들의 성공 사례에서 영감을 얻을 수 있습니다.
6가지 맞춤형 계획, 가장 사용하기 쉬운 추적 기능 및 지원 커뮤니티를 통해 목표를 달성하고 건강을 변화시키는 데 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다.
Healthi와 함께라면 체중 감량이 쉬워집니다. 간단한 3단계로 진정한 체중 감량을 달성하세요 =>
> 1단계: 체중 감량 계획 선택: -> 자신, 욕구 및 습관에 대한 몇 가지 간단한 질문에 답하고 지속 가능한 방식으로 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 되는 맞춤형 체중 감량 계획을 받으십시오.
> 2단계: 먹는 음식 추적: -> Healthi 앱은 음식을 추적하는 가장 쉬운 앱입니다. 바코드를 스캔하고, 레스토랑 메뉴를 검색하고, 100,000개 이상의 레시피를 찾아보고, 식사 계획을 살펴보고, 수백만 가지 음식에 액세스하세요.
> 3단계: 커뮤니티에서 지원 찾기: -> 진행 상황을 공유하고, 질문하고, 체중 감량 여정을 진행 중인 다른 사람들로부터 영감을 얻습니다. 우리의 크고 활기찬 커뮤니티는 모든 단계를 지원하기 위해 여기에 있습니다.
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- 6가지 독특한 체중 감량 계획 중 하나는 당신에게 완벽합니다.
- 하나의 간단한 대시보드에서 BITES, 칼로리 및 매크로를 동시에 추적
- 그 어느 때보다 쉽게 추적할 수 있는 직관적이고 단순화된 음식 검색 경험을 발견하십시오.
- 백만 개 이상의 제품에 대한 바코드 스캐너
- +100,000개 이상의 레시피(프로)
- 간편한 레시피 생성 및 공유(Pro)
- 수백만 개의 음식 및 레스토랑 항목이 포함된 레스토랑 데이터베이스(Pro)
- Fitbit, Apple Watch 및 Apple HealthKit 통합(Pro)
- 코치, 회원 및 커뮤니티(프로)의 식사 계획 탐색
- 음성 추적(Pro)
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- Keto를 위한 특화된 체중 감량 및 식단 계획
- 칼로리 및 순 탄수화물뿐만 아니라 모든 음식 점수 기반 시스템에서 작동합니다.
- 스크린샷을 확인하고 직접 확인하십시오.
다이어트 또는 체중 감량 여정에 성공하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. Healthi 앱을 사용하면 특정 요구 사항에 맞는 체중 감량 계획을 찾을 수 있습니다. 설탕, 탄수화물, 칼로리를 제한하는 데 중점을 두거나 부분 조절에 대한 도움을 찾고 있다면 Healthi가 도와드립니다!
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